6-5-1 Reset in der Rhön vom 3. - 8. September 2024

6 Tage 5 Programme 1 Neues Du

Darm- und Immunsystem

Der Darm gibt den Ton an. Vom Wohlbefinden bis hin zur Stimmung und den persönlichen Leiden - mit gesundem Darm lebst du glücklicher.

Ernährungsoptimierung

Die eigenen Essgewohnheiten zu verändern, klingt nach einer schwierigen Aufgabe. Eine gründliche Beratung macht es dir leichter.

Stressprävention

Beuge Stress, Erschöpfung und Burnout vor. Mit Selbstachtung, den richtigen Übungen und Achtsamkeit im Alltag.

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