Mikrobene
Mikroben sind winzige Lebewesen wie Bakterien, Viren und Pilze, die sich im Waldboden befinden. Sie wirken sich positiv auf die Darmgesundheit und damit auf unser Wohlbefinden aus.
Naturheilkunde
Naturheilkunde ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Gesundheitspflege, der auf natürlichen Heilmethoden und Ressourcen wie pflanzlichen Arzneimitteln, Ernährung, Bewegung und versch
Probiotika
Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die in bestimmten Lebensmitteln vorkommen und einen positiven Effekt auf die Darmgesundheit haben.
Säure-Basen-Haushalt
Damit ist ein physiologisches Gleichgewicht im Körper gemeint, bei dem der pH-Wert auf einem stabilen Niveau gehalten wird. Ein normaler pH-Wert ist entscheidend für die Funktion
Säuren
Säuren sind chemische Verbindungen, die den pH-Wert im Körper senken. Ein übermäßiger Konsum säurehaltiger Lebensmittel kann zu einem gestörten Säure-Basen-Haushalt und zu
Schröpfen
Beim Schröpfen handelt es sich um eine Heilpraktik, bei der Glasbecher auf die Haut aufgesetzt werden und durch Erzeugen eines Unterdrucks ein Vakuum erzeugt wird. Dies soll die D
Selbstheilungskräfte
Durch ganzheitliche Heiltherapien können bestimmte Kräfte im Körper aktiviert werden, um die körpereigenen Abwehrmechanismen zu stärken und die Genesung von Krankheiten zu unt
Stress
Stress kann ein wichtiger Faktor für die Entstehung und den Verlauf vieler gesundheitlicher Probleme sein, da er den Körper aus dem Gleichgewicht bringt und das Immunsystem beein
Superfoods
Superfoods sind Nahrungsmittel, die aufgrund ihres außergewöhnlich hohen Nährstoffgehalts oder gesundheitsfördernder Eigenschaften besonders vorteilhaft für die Gesundheit sin
Terpene
Terpene sind Teil des „heilsamen Trios“ des Waldes. Sie sind Botenstoffe, mit denen Bäume untereinander kommunizieren.